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【リッチフィールドでハロウィンＢＢＱ！】
FBF第119回10月定例会は、会議室を離れて藤沢北部にある『リッチフィールドさん』で秋の収穫体験とＢＢＱ！そして
ハロウィン仮装大会！を行いたいと思います。
ＢＢＱでは、その場で採れたての新鮮で安心安全な野菜やお肉も出てきますので、秋を体で感じながら、収穫体験やＢＢＱ！そしてハロウィン仮装をして盛り上がりましょう！

〈詳細内容〉
■日時：10月29日（土）　１２：００～１７：００

■場所：リッチフィールド敷地内ＢＢＱ特設会場
（神奈川県藤沢市打戻字大下19番2）
※当日現地への移動手段は、バス、タクシー等公共交通機関を利用した移動を想定しております。
最寄りのバス停は「光友会入口」となりますが、移動方法については、別途FBF役員よりご連絡致します。

■集合時間：12時現地集合

■スケジュール：
12:00-13:00　温室内見学、収穫体験
14:00-16:30　ＢＢＱ（乾杯～ＢＢＱ（ハロウィン仮装）
16:30-17:00　片づけ、解散

■参加費：5,000円
（途中参加、途中退出も同一の参加費となります。）

※雨天時は中止となります。３日前に雨予報の場合は判断し、ご連絡させて頂きます。
※その他：トイレあり、着替えスペースありますので、ハロウィン仮装の着替えは可能です。

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止となる可能性がございます。
※参加時は、マスク着用でご参加ください。

参加費は下記口座へご入金願います。
銀行：三井住友銀行・藤沢支店（346）
口座：普通7638219
名義：藤沢ビジネスフォーラム会計　深田将基
ご入金期限：10月26日（水)
キャンセル期限：10月27日（木)
（期限後のキャンセルは会費のご返金はできませんので、ご了承願ます。）

〈詳細内容〉
第一部は浅井環さんを講師に迎え下記をテーマに振り下げていきます！
『一生モノの自分の感情との付き合い方』アンガーマネジメントを活用しませんか？
～私たちは感情の生き物と言われています。その中で取扱いが難しいと言われている怒りに焦点をあてます。少しのことで機会損失にも繋がりかねません。自分からポジティブな連鎖を広げましょう～※アンガーマネジメントとはアメリカ発祥の心理トレーニング。怒らないことを目指すのではなく、怒りの感情上手く付き合える自分になることを目指します。

第２部は生田麻衣子さんを講師に、『心と体を整える歩き方～３つのポイント～』、「①美しい姿勢のつくり方、②美しいお辞儀～実はコツがあるのです～、③座った姿勢も美しく！体の負担が少ないキレイな座り方」を実施します。

講演では、グループディスカッションあり、歩き方等の実践もありで開催しますので、出来るだけ動きやすい服装でご参加頂けばと思いますので、宜しくお願いします。

■日時：９月２４日（土）１４：００～１９：１５（受付は１３：４５より）
■場所：藤沢市役所５階会議室３

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