春が来ます！3月は体を動かしましょう!!

参加費は一般会員：5,500円、プレミアム会員は5,000円です。
なお、セミナーのみの参加の方はプレミアム会員、正会員とも3,000円となります。

満員御礼が予想されますのでお早めにお席の確保をお願いいたします。

動きやすい服装で、バスタオルを一枚お持ち下さい。

//やまZAPご紹介//
・adidas aft(アディダスファンクショナルトレーナー)認定インストラクター
・救命救急普通認定(CPR)
・コグニサイズ(認知症予防脳トレ)認定インストラクター
・フィットネス教育研究所認定パーソナルトレーナー、アクアビクスインストラクター
・エアロビクスインストラクター&デモンストレーター
など

フィットネスクラブでのインストラクターとしてスタジオでのレッスンやパーソナルトレーナーとして活躍。

フィットネスプログラム開発にも力を入れ、雑誌などにも度々登場している。(AERA、non・noなど)
大和市や座間市、海老名市、厚木市などの高齢者健康教室を担当し丁寧で分かりやすい指導が評判となっています。